TRAINING AUTOGENO: terzo appuntamento di un ciclo di “Respiri del Corpo Consapevole”
di associazionedifferenzadonnaaps
Prosegue con grande successo il ciclo di incontri “Respiri del corpo consapevole”, organizzati nell’ambito del progetto Violeta con il prezioso sostegno della Fondazione CON IL SUD.
Attraverso esercizi di training autogeno e una selezione musicale curata con attenzione, le partecipanti hanno potuto sperimentare diverse sensazioni e immergersi in un momento consapevolezza e di benessere per il corpo e la mente.
Attraverso esercizi di training autogeno e una selezione musicale curata con attenzione, le partecipanti hanno potuto sperimentare diverse sensazioni e immergersi in un momento consapevolezza e di benessere per il corpo e la mente.
Al termine dell’incontro, è emerso un importante momento di condivisione tra le donne presenti e la psicologa Lauria. Questa opportunità di ascolto reciproco ha rafforzato la partecipazione all’interno del gruppo e ha permesso a tutte di aprirsi e condividere liberamente le proprie emozioni ed esperienze.
Il quarto e ultimo appuntamento del percorso è previsto per il 22 Settembre 2023 con la lezione di Yoga a cura di Rossana D’Elia, Istruttrice yoga e operatrice massaggio sonoro.
