BIOENERGETICA: secondo appuntamento di un ciclo di “Respiri del Corpo Consapevole”

Nel secondo appuntamento del ciclo “Respiri del Corpo Consapevole”, decine di donne hanno partecipato con grande entusiasmo alla classe di bioenergetica guidata dall’operatrice Rosaria Casolaro presso l’Auditorium di Atena Lucana. Per molte di loro è stata la prima esperienza con gli esercizi corporali sviluppati da Alexander Lowen e progettati per aiutare ad entrare in contatto con il proprio corpo, e in particolare con le tensioni muscolari che possono divenire anche croniche. Inoltre, attraverso movimenti espressivi che coinvolgono la voce e il gesto, si facilita l’espressione delle emozioni che rimangono imprigionate nel corpo e nelle sue tensioni, nascoste alla nostra percezione e consapevolezza. È stato un secondo incontro davvero stimolante e significativo, in cui abbiamo potuto scoprire nuovi modi per connetterci con noi stesse e liberare quelle energie bloccate che possono influire sul nostro benessere complessivo.

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